Burn-out

Denk je dat je langzaam richting een burn-out gaat? Laat je dan tijdig controleren en behandelen. Het multidisciplinaire team van Balance.Gent staat voor je klaar. Wij analyseren je klachten en bekijken je volledige situatie. Op basis van die analyse stellen we een plan op om jouw eventuele burn-out zo goed mogelijk te behandelen.

Binnen de medische wereld spreken we van een burn-out wanneer je al meer dan een half jaar de volgende zaken ervaart:

• Je herkent drie van de volgende klachten als gevolg van overmatige spanning:
  • Lichamelijke moeheid
  • Prikkelbaarheid
  • Slaapproblemen
  • Piekeren
  • Geheugen- of concentratieproblemen
  • Emotioneel zijn
  • Opgejaagd gevoel
• Je voelt je machteloos en hebt het gevoel dat je je leven niet meer onder controle hebt.
• Je hebt moeite met het leiden van je leven. Dagdagelijkse bezigheden zoals vrienden, werk, familie en vrije tijd kosten erg veel moeite.

Herken je deze zaken? Dan kan je het best professionele hulp inschakelen. In onze praktijk werken we met een multidisciplinair team om zo de best mogelijke behandeling te bieden. Een methode die we bij Balance.Gent hanteren is coaching volgens KPNI (klinische psycho-neuro-immunologie), een wetenschap die onderzoekt hoe het zenuwstelsel, immuunsysteem, het hormonaal systeem en de psyche invloed uitoefenen op elkaar.