Chronische gewrichtspijnen
- ✔ Multidisciplinair team
- ✔ Gepersonaliseerd behandelplan
- ✔ Ruim aanbod aan diensten
Zit je met chronische gewrichtspijnen en wil je ervan af? Dan kan je de hulp inschakelen van ons multidisciplinaire team. Dankzij de brede expertise bij Balance.Gent kunnen we steeds het perfecte behandelplan opstellen aan de hand van jouw klachten, medische geschiedenis en noden.
Je chronische gewrichtspijnen laten behandelen?
Wat is chronische gewrichtspijn of spierpijn?
Chronische gewrichtspijn en spierpijn ontstaan vaak als gevolg van langdurige ontstekingen of slijtage in de gewrichten en omliggende spieren. Dit kan veroorzaakt worden door verschillende aandoeningen, zoals reumatoïde artritis of artrose. Maar het hoeft niet zo ’n vaart te lijden, er kan ook een foutief bewegingspatroon, problemen vanuit de voedingsstatus, tekort aan slaap of hormonale wanverhouding aan de oorzaak liggen. Zo ervaren vrouwen die perimenopaizaal of menopauzaal zijn sneller gewrichtsklachten.
Bij reumatoïde artritis, een auto-immuunziekte, valt je immuunsysteem per ongeluk je eigen gewrichten aan, wat leidt tot ontstekingen, chronische pijn en stijfheid.
Artrose daarentegen is een aandoening waarbij het kraakbeen in je gewrichten slijt, wat zorgt voor een ontsteking op het gewricht. Het is deze ontsteking dat zorgt voor pijnklachten. Wat deze vormen van chronische pijn gemeen hebben, is dat ze langdurig zijn en invloed kunnen hebben op je dagelijkse bezigheden. Het kan bijvoorbeeld moeilijker worden om te bewegen, je hebt minder energie en je gewrichten kunnen steeds stijver aanvoelen.
Chronische spierpijn, zoals bij fibromyalgie, kan ook optreden. Hierbij ervaar je pijn en stijfheid in verschillende spieren en weefsels, vaak zonder dat er zichtbare ontsteking is. Dit kan bijzonder vermoeiend zijn, vooral omdat de pijn vaak verspreid door het lichaam voorkomt en moeilijk te behandelen is zonder een gepersonaliseerd behandelplan.
Wat zijn de symptomen van chronische pijn in spieren en gewrichten?
Chronische pijnklachten in je spieren en gewrichten kunnen zich op verschillende manieren uiten, afhankelijk van de oorzaak. Vaak voorkomende symptomen zijn aanhoudende pijn in één of meerdere gewrichten, stijfheid die vooral ’s ochtends of na lange periodes van rust optreedt, en het gevoel dat je gewrichten niet soepel bewegen.
Je chronische gewrichtspijnen laten behandelen?
Je kunt ook merken dat je gewrichten opzwellen, warm aanvoelen, of dat ze kraken bij het bewegen. Soms kan het zelfs voelen alsof je spieren en gewrichten helemaal “vastzitten”, wat je dagelijkse handelingen, zoals lopen of iets optillen, bemoeilijkt.
Bij aandoeningen zoals reumatische artritis kunnen de klachten verergeren, waarbij de pijn soms ook gepaard gaat met vermoeidheid, gewrichtsvervormingen of zelfs lichte koorts. Het kan een uitdaging zijn om dagelijkse activiteiten vol te houden als je pijn verergert bij beweging. Ook slijmbeurzen – de met vloeistof gevulde zakjes die als kussens in je gewrichten functioneren – kunnen ontstoken raken, wat een extra laag van ongemak en bewegingsbeperking veroorzaakt.
Het is goed om te weten dat zelfs jongere mensen chronische gewrichtspijn kunnen ervaren, bijvoorbeeld door jicht, een pijnlijke vorm van ontstekingsreuma waarbij teveel urinezuur zich ophoopt in de gewrichten. Dit kan zorgen voor plotselinge en intense pijn.
Een behandeling op maat bij chronische gewrichtspijn
Wanneer je bij ons komt met chronische gewrichtspijnen, kijken we eerst waar deze pijnen vandaan komen voordat we een plan opstellen. Op basis van die klachten kan het namelijk zijn dat osteopathie de meest geschikte methode is. Het kan echter ook dat je kinesitherapie nodig hebt of een combinatie van beide. Ongeacht de soort behandeling hebben we uiteraard hetzelfde doel voor ogen: jou zoveel mogelijk verlossen van je chronische gewrichtspijnen en – indien mogelijk – ook de oorzaken aanpakken..
Met behulp van manuele behandelingstechnieken zorgen we voor een verlichting van de pijn, proberen we het bewegingsverlies weg te werken en kijken we naar manieren om de doorbloeding in de pijnlijke regio opnieuw te verbeteren. Ook wanneer je last hebt van chronische nekpijn kan je bij ons terecht voor een behandeling op maat.
Contacteer ons
Laat je gewrichtspijnen behandelen
Je hoeft niet door het leven te gaan met chronische gewrichtspijnen. Laat je daarom behandelen door ons multidisciplinaire team voor een geschikte behandeling op basis van je klachten. Je belt daarvoor naar het nummer +32 (0) 9 386 66 86 of maakt online een afspraak. Ook bij vragen kan je ons gerust bereiken.
Veelgestelde vragen
Welke ziekte veroorzaakt gewrichtspijn?
Er zijn verschillende aandoeningen die gewrichtspijn kunnen veroorzaken, waarvan de meest voorkomende artrose en reumatoïde artritis zijn. Artrose ontstaat door slijtage van het kraakbeen in je gewrichten, wat leidt tot ontstekingen en op zijn deurt dan pijnen stijfheid. Reumatoïde artritis, een auto-immuunziekte, veroorzaakt ontstekingen in de gewrichten doordat het immuunsysteem ten onrechte het eigen weefsel aanvalt. Andere reumatische aandoeningen zoals jicht (door teveel urinezuur in de gewrichten) en fibromyalgie (chronische spierpijn) kunnen ook gewrichtspijn veroorzaken, net als ontstekingsreuma. Het is belangrijk om de oorzaak van je gewrichtspijn te achterhalen, zodat je de juiste behandeling kunt krijgen.
Wat kun je doen tegen gewrichtspijn?
Er zijn verschillende manieren om gewrichtspijn te verminderen, afhankelijk van de oorzaak. Ten eerste kan beweging helpen, zoals speciale oefeningen en yin yoga, die gewrichten soepel houden en stijfheid verminderen. Daarnaast kan fysiotherapie effectief zijn om de mobiliteit te verbeteren en sterkere spieren te ontwikkelen, wat je gewrichten ontlast. In ernstige gevallen en in samenspraak met je huisarts kun je ook ontstekingsremmende medicatie gebruiken, om de pijn en ontsteking te verminderen. Het aanpassen van je dieet kan ook helpen; bijvoorbeeld door voldoende eiwitten en ontstekingsremmende voedingsmiddelen toe te voegen, zodat je spieren en gewrichten ondersteund worden. Als pijnlijke gewrichten veroorzaakt worden door ontstekingen, zoals bij reuma, kan het nuttig zijn om stress te verminderen door middel van ontspannende activiteiten en voldoende slaap. Een goede en gezonde levensstijl kan een grote impact hebben op een reumatische aandoening en chronische ontstekingen.
Welke 3 symptomen zijn kenmerkend voor artrose?
De drie meest kenmerkende symptomen van artrose zijn:
- Pijnlijke gewrichten, vooral na inspanning of aan het einde van de dag.
- Stijve gewrichten, vooral in de ochtend of na periodes van rust, die meestal korter dan 30 minuten aanhoudt.
- Verminderde mobiliteit van het gewricht, wat kan leiden tot moeite met dagelijkse bezigheden zoals lopen, hurken of traplopen. Daarnaast kun je soms ook een krakend geluid horen wanneer het aangetaste gewricht beweegt.
Welke medicatie tegen gewrichtspijn?
Er zijn verschillende soorten medicatie die kunnen helpen bij het verlichten van gewrichtspijn. Medicatie is steeds in samenspraak met je behandelende arts en na een consultatie.
Hoe kan ik chronische pijn verminderen?
Om chronische pijn te verminderen, is een multidisciplinaire aanpak vaak het meest effectief. Dit kan bestaan uit een combinatie van fysieke therapieën, zoals kinesitherapie of osteopathie, om je gewrichten mobiel te houden en sterkere spieren te ontwikkelen. Daarnaast kunnen ontstekingsremmende medicijnen helpen om pijn en ontsteking te verlichten. Het aanpassen van je levensstijl is ook belangrijk; voldoende slaap, een gezond dieet met voldoende eiwitten, en ontspannende activiteiten zoals yoga of mindfulness kunnen helpen om je lichaam en geest te ondersteunen. Tot slot kan het nuttig zijn om orthomoleculaire therapie te overwegen, waarbij je je voedingsstatus of voedingspatroon aanvult die bijdragen aan het herstel van je lichaam.