Hot Hatha Yoga in Gent
Ben je geïnteresseerd in Hot Hatha Yoga of een sessie stretchen en mediteren in een verwarmde ruimte in regio Gent? Dan kan je terecht bij Balance.Gent. Lauren zorgt voor lessen die individugericht en op maat zijn. Wil jij je graag inschrijven voor onze hot yogalessen? Lees dan verder voor alle praktische informatie en schrijf je vandaag nog in voor onze lessen hot yoga of meditatie!
Meer informatie over de lessen hot hatha yoga
Mogelijkheden: (meer info over de inhoud van de les hieronder)
- Hot hatha yoga 60′
- Hot hatha yoga 90′
- Hot stretch & meditatie 45′
Wanneer?
- Hot Hatha Yoga 60′: Woensdag 18u00-19u00
- Hot Hatha Yoga 90′: Woensdag 19u15-20u45
- Hot stretch & meditatie 45′: Woensdag 21u-22u
Waar?
Grotesteenweg-Zuid 30, 9052 Zwijnaarde (Gent)
Kostprijs?
- Hot Hatha Yoga 60′
- € 210,00 voor de periode 14/01 t.e.m. 01/04/2025 m.u.v. 04/03/2025 (11 lessen)
- € 21,00 per les
- Hot Hatha Yoga 90′
- € 250,00 voor de periode 14/01 t.e.m. 01/04/2025 m.u.v. 04/03/2025 (11 lessen)
- € 25,00 per les
- Hot stretch & meditatie 45′
- € 210,00 voor de periode 14/01 t.e.m. 01/04/2025 m.u.v. 04/03/2025 (11 lessen)
- € 21,00 per les
- Hot Hatha Yoga 90′ + Hot stretch & meditatie 45′
- € 399,00 voor de periode 14/01 t.e.m. 01/04/2025 m.u.v. 04/03/2025 (11 lessen)
- € 45,00 per combi-les
Benodigdheden:
- Handdoek
- Flesje water
- Eigen matje is aangeraden, maar is niet verplicht. Je kunt ook gebruik maken van de matjes uit de praktijk.
ONZE hot groepslessen met Lauren
Hot Hatha Yoga 60′
Hot Hatha Yoga 90′
Hot stretch en meditatie 60′
In een verwarmde ruimte richten we ons op diepe stretches en mindfulness. Door zachte houdingen en gecontroleerde ademhaling help je je lichaam soepeler te worden en spanning los te laten. De les sluit af met een begeleide meditatie, zodat je niet alleen fysiek ontspannen bent, maar ook mentaal tot rust komt. Perfect voor wie wil ontstressen en nieuwe energie wil opdoen.
Vanaf januari 2025 – Nieuwe lessenreeksen!
ONZE coaches
Lauren Vandendriessche
Schrijf je in voor onze lessen
Wil jij je inschrijven voor de lessen pilates bij ons? Dat kan via het contactformulier of via het e-mailadres gezond@balance.gent. Indien je per les betaalt, kun je steeds inspringen in de lopende lessenreeks.
Wens je je in te schrijven voor een bepaalde periode? Dan start je het best telkens aan het begin van de komende lessenreeks.* De lessenreeks gaat officieel door bij een minimum aantal inschrijvingen van zes leden in jouw respectievelijke groep. Ben je niet zo’n fan van groepslessen? Je kan bij ons ook personal training volgen!
* start volgende lessenreeksen: vanaf 18/04 t.e.m. 27/06/2023.