Chronische rugpijn
- ✔ Multidisciplinair team
- ✔ Gepersonaliseerd behandelplan
- ✔ Ruim aanbod aan diensten
Chronische rugpijn kan verschillende oorzaken hebben, waaronder onder andere spierspanning door verhoogde stress, een langdurige verkeerde houding, overtraining of overbelasting, blessures, enzovoort. Bij Balance.Gent zoeken we zorgvuldig naar de oorzaak van je chronische rugpijn en stellen we vervolgens een op maat gemaakt plan op om jouw klachten (zoveel mogelijk) te verhelpen.
Je chronische rugpijn laten behandelen?
Oorzaken van chronische pijn in de rug
Chronische rugpijn kan door diverse factoren veroorzaakt worden. Eén van de oorzaken kan spieroverbelasting zijn, die ontstaat door herhaaldelijk verkeerd tillen, langdurig zitten of staan, of een slechte lichaamshouding. Dit kan leiden tot spanning in de spieren rondom de wervelkolom, wat uiteindelijk aanhoudende pijn veroorzaakt. Daarnaast kan ook stress een belangrijke rol spelen. Stress zorgt ervoor dat je spieren gespannen blijven, wat op de lange termijn voor chronische pijn kan zorgen, vooral in de rug en nek.
Andere veelvoorkomende oorzaken van chronische rugpijn zijn degeneratie (lees: slijtage) van de wervelkolom, zoals bij artrose, of specifieke aandoeningen zoals hernia’s of ischias, waarbij de zenuwen rond de wervelkolom geïrriteerd raken. Ook kan een verkeerde houding tijdens het werken, slapen of zitten bijdragen aan aanhoudende rugklachten.
Pijnvermindering en preventie
Bij Balance.Gent geloven we dat pijnvermindering een combinatie van behandeling en preventie vereist. De eerste stap in pijnvermindering is het aanpakken van de directe bron van de pijn, bijvoorbeeld door middel van manuele kinesitherapie of osteopathie, afhankelijk van de oorzaak van de klachten. Daarnaast werken we met specifieke oefeningen om de spieren in je rug en rondom de wervelkolom te versterken, zodat je lichaam beter in staat is om dagelijkse activiteiten uit te voeren zonder overbelasting.
Naast behandeling richten we ons ook op preventie. Dit kan betekenen dat we je adviseren om je houding te verbeteren, zowel tijdens het zitten als bij het tillen. Regelmatige beweging en oefeningen die de mobiliteit en stabiliteit van de rug bevorderen, kunnen helpen om toekomstige rugproblemen te voorkomen.
Je chronische rugpijn laten behandelen?
Chronische rugpijn laten behandelen
Wanneer je chronische rugpijn laat behandelen in onze praktijk, voeren we eerst grondig onderzoek uit. Waar komen je klachten vandaan? Wat is je medische geschiedenis? Na dit onderzoek zullen we een plan opstellen om jouw chronische rugpijn zo goed mogelijk te behandelen. Zo kan het zijn dat er enkel kinesitherapie nodig is om je rug te behandelen. Zo behandelen we rugklachten vaak met behulp van manuele kinesitherapie, waarbij de focus ligt op de problemen rond de wervelkolom. Ook voor chronische gewrichtsklachten gebruiken we vaak deze behandelvorm. Het kan echter ook zijn dat we een osteopathische aanpak aanraden of dat we een combinatie van beiden toepassen om jouw probleem te verhelpen. Dankzij ons team met een brede expertise zijn we van veel markten thuis en kunnen we jou op gepaste wijze helpen.
Maak een afspraak en laat je rugpijn behandelen
Bij ons kan je zowel met acute als met chronische rugpijn terecht voor een behandeling op maat van je klachten. Zit je nog met enkele vragen over onze aanpak of wil je een afspraak maken? Bel gerust naar het nummer +32 (0) 9 386 66 86. Daarnaast kan je ook gemakkelijk online een afspraak maken.
Veelgestelde vragen
Wat kun je doen tegen chronische rugpijn?
Chronische lage rugpijn kan vaak worden verminderd door een combinatie van behandelingen, zoals manuele therapie, om de spieren te versterken en de flexibiliteit te verbeteren. Het is ook belangrijk om je rug in goede conditie te houden door regelmatig te bewegen en je houding te verbeteren. Bij Balance.Gent kijken we naar de specifieke oorzaken van je pijn en stellen een op maat gemaakt behandelplan op.
Kan chronische rugpijn overgaan?
Hoewel chronische rugpijn in sommige gevallen aanhoudt, is het goed mogelijk dat de pijn vermindert of zelfs helemaal verdwijnt met de juiste behandeling en aanpassingen in je leefstijl. Het is echter belangrijk om te begrijpen dat, in tegenstelling tot acute lage rugpijn, die vaak snel overgaat, chronische pijn langer kan aanhouden en een gerichte aanpak vereist. Door regelmatige therapie en het versterken van de rugspieren kunnen veel patiënten een aanzienlijke verbetering ervaren.
Wat te doen bij aanhoudende rugpijn?
Bij aanhoudende rugpijn is het belangrijk om een arts of specialist te raadplegen voor een lichamelijk onderzoek. Dit helpt om de oorzaak van de rugpijn te achterhalen en uit te sluiten dat er sprake is van een onderliggende aandoening. In veel gevallen kan een gepersonaliseerd behandelplan helpen om de klachten te verminderen. We richten ons niet alleen op de pijn, maar ook op het versterken van de rug en het voorkomen dat de pijn chronisch wordt.
Hoe lang duurt chronische rugpijn?
Chronische lage rugpijn wordt gedefinieerd als pijn die langer dan drie maanden aanhoudt. De duur van de klachten varieert echter van persoon tot persoon. Bij sommige patiënten kan de pijn jaren duren, terwijl anderen door therapie en het aanpassen van hun levensstijl minder rugpijn ervaren. Het is belangrijk om vroegtijdig actie te ondernemen, omdat rugpijn vaker chronisch wordt als het niet op tijd behandeld wordt.