Chronische sinusitis, aanhoudende neusloop
of hoofdpijn? Zo pak je het aan!

Iedereen heeft wel eens last van sinusitis. Maar voor vele volwassenen wordt het een chronisch probleem. Dit kan gepaard gaan met vervelende klachten, zoals hoofdpijn, een blijvende loopneus, niesbuien, tandpijn, oorklachten, enz. Osteopaat Lieselot legt uit hoe hier iets aan gedaan kan worden met blijvend resultaat.

Een sinusitis… Wat is het?

In onze schedel vinden we vier verschillende sinussen terug. Deze sinussen of bijholtes zijn met lucht gevulde ruimtes die verschillende belangrijke functies hebben. Het slijmvlies in die holten staat door de aanmaak van slijm in voor de goede werking en verluchting van de sinusholten. Ook bevorderen ze de opwarming van de ingeademde lucht, ze geven de stem meer resonantie, beschermen onze hersenen tegen eventuele schokken en maken onze schedel ook lichter in gewicht. Via kleine openingen zijn de sinussen verbonden met de neus- en keelholte. Men spreekt van een chronische sinusitis wanneer het slijmvlies die in deze bijholtes is gelegen voor een periode langer dan 12 weken ontstoken is.

Wat zijn de symptomen?

Bij een chronische sinusitis heb je last van:

• een drukkend en pijnlijk gevoel in het aangezicht: vaak aan het voorhoofd, rond de oogkassen of rond de neus;
• aanhoudende neusloop, gevolgd door een verstopte neus;
• verminderde reukzin, waardoor je ook minder smaken waarneemt;
• afhankelijk van de plaats van je ontstoken sinus, kan je milde tot hevige hoofdpijn krijgen;
• soms gaat dit gepaard met astmatische klachten.

Wat zijn mogelijke oorzaken?

• Omgevingsallergieën: zoals huisstofmijt, honden, katten, pollen …;
• Een verminderde weerstand of verzwakt immuunsysteem;
• Een hyperreactiviteit van de slijmvliezen;
• Toxische (over)belasting;
• Een onbehandelde (of onvoldoende behandelde) acute sinusitis;
• Overrek van de fascia en spieren rondom onze schedel en kaakgewricht, die aanhechten nabij de sinussen.

Hoe kan dit verholpen worden?

Een osteopatische benadering

Bij aanhoudende problemen in deze regio is een osteopatische behandeling sterk aangewezen. De osteopaat kan de drainage van het binnenoor en de kwaliteit van de slijmvliezen beïnvloeden via manuele technieken rondom de sinussen, ter hoogte van het kaakgewricht, aan de schedel zelf, enz. Chronisch opgebouwde spanning in nek- of aangezichtsspieren, restletsels van een hoofdtrauma, littekens, problemen in kaak / gebit, kunnen zeker aan de basis liggen van een verminderde functionaliteit van de sinussen. Dit wordt na een grondig vraaggesprek osteopatisch onderzocht, en indien nodig ook behandeld. Ook kan de osteopaat de immuniteit bevorderen en individueel, aangepast advies meegeven.

Maar ook, een aanpak van de onderliggende oorzaken!

Om niet enkel op korte termijn, maar ook op lange termijn van de chronische sinusitis af te geraken, wordt het best onderzocht welke de oorzaak is van het ontstaan van deze klachten. Een veel voorkomende bron van chronische slijmvliesirritatie is een onvoldoende behandelde omgevingsallergie. Via kinesiologische testen kan nagegaan worden welke allergieën, of eventueel zelfs intoleranties, mogelijks aan de bron liggen. De gevonden allergieën kunnen via de TR-methode worden geëlimineerd. Ook toxische belasting (luchtvervuiling, zware metalen …) kan via deze weg aangepakt worden.

Wat kun je zelf doen?

• Snuit je neus voorzichtig. Als je hard snuit, neemt de druk in je sinus toe;
• Probeer bruuske overgangen van warm naar koud en omgekeerd te vermijden;
• Spoel je neus het best regelmatig met een fysiologische zoutoplossing. Dat kan je klachten verlichten;
• Damp regelmatig met eucalyptus;
• Vermijd dranken en voedingsstoffen die de slijmvliezen prikkelen: bvb. alcohol, caffeïne, snelle suikers …

POPULAIRE